Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Human ambition Källtorpssjön
Måndag 3 juni 2013 18:00
Simning - Openwater
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Motigt att åka iväg i det kylslagna vädret var nästan på väg att vända hemåt när jag gick mot bilen.
Men glad sen att jag åkte iväg. Det var som vanligt en rolig träning. Lite varmare i vattnet och så fick jag låna en neoprenbadmössa av Micke, varm och skön.
Simmade först ut till liksundet och tillbaks och sen till lite olika ställen. Sen delades vi in i olika grupper och fick jaga efter en boll.
Rugby blev det också, oj vad jobbigt det är vilken puls man får.
Simningen avslutades med lite teknikträning.
1:10:00
Tid
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jerry Nordgren - 4 juni 2013
Liksundet!
Inspirerande badmiljö minsann!
:-)
annons