STEN STURE 7-AN

Onsdag 5 juni 2013 13:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra trots att det var sol och 19 gr. men slingan går mest i skugga
la in 4 x20 m maxtempo (mellan lyktstolparna)

6,97 km
Distans

44:59
Tid

6:27 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 augusti 2019	7,07 km	52:17	7:24 m/km
7 juli 2019	7,02 km	53:42	7:39 m/km
28 juni 2019	7,14 km	50:56	7:08 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	135	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	142	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	149	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	138	25:29	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	144	33:06	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	146	39:32	6,00 km
7	0,97 km	5:27	5:38	158	44:59	6,97 km

annons