annons
1969 • Björkhagen

Vilse i Hellas

Onsdag 5 juni 2013 17:04

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det vankades simträning i Hellas men inte förräns 18:30 så jag tänkte springa lite innan. Planen var att springa 10km väldigt lugnt och gå om det kändes jobbigt.

Det var väldigt vackert i skogen, varför springer jag inte där oftare? Kvällssolen lös så vackert mellan träden och över ängarna.

Jag följde den gröna milmarkeringen men lyckades tappa bort den och kom ur kurs. Det bidde 5 extra kilometer, inte helt lyckat med tanke på att det var första passet efter maran.
Sen missade jag starten på testracet på simträningen.

Men benen fungerar i viket fall även om de var trötta.
15,14 km
Distans
1:44:17
Tid
6:53 min/km
Snitt

Gilla passet

annons