annons
lasse
1964 • bohus

Fontin gröna o gula

Lördag 8 juni 2013 12:30

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Milen på ca 47,30 o det går segt första 2-3 km får jag ta det lugnt pga hälen men när jag blivit varm är den inget problem längre (förrän efteråt) men jag har inget tryck alls i benen har svårt att komma upp i puls över huvudtaget.
15 km
Distans
1:16:07
Tid
5:04 min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons