annons
lasse
1964 • bohus

Keilersväg

Fredag 7 juni 2013 18:44

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Elin cyklade jag sprang ,när jag springer själv så tar jag den backiga vägen över Ormelånge o Hällsfjäll men inga backar var ett önskemål så detblev nedervägen hem också, fastän jag låg på rätt rejält o inte behövde sakta ner pga backar så är jag flera minuter efter mina bästa tider , jag fattar det inte är det åldern eller va fan är det.
7,89 km
Distans
35:09
Tid
4:27 min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 januari 2018 7,99 km 45:08 5:39 m/km
30 december 2017 7,95 km 44:49 5:38 m/km
3 oktober 2017 7,72 km 42:20 5:29 m/km

Gilla passet

annons