annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Lindahl

1962 • Broby

Sanatoriumrundan

Måndag 10 juni 2013 20:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes segt när det gick uppför fick stanna och hämta mig.

9,74 km
Distans

46:05
Tid

4:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	126	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	142	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	148	13:02	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	146	17:40	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	150	22:32	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	144	28:10	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	145	33:15	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	145	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	143	42:51	9,00 km
10	0,74 km	3:14	4:22	148	46:05	9,74 km

annons