annons

Olov Stenström

1975 • Gånghester

Karolinerjoggen 2013

Torsdag 6 juni 2013 11:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

59:49
Tid

4:16 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:40	3:40	3:40	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	7:50	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	16:57	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	21:15	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	30:15	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	34:33	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	38:58	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	43:21	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	48:05	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	52:18	12,00 km
13	1,00 km	4:16	4:16	56:34	13,00 km
14	0,77 km	3:15	4:13	59:49	13,77 km

annons