Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Mekonomen-hem
Torsdag 13 juni 2013 07:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
ÖSREGN
4,56
km
Distans
26:15
Tid
5:45
min/km
Snitt
145
Snittpuls
158
Maxpuls
Skor
Saucony Kinvara2
Total distans:
84:22:28
921 km
Gillas av
Ta bort profil
och
Steve Hero
Kommentarer
Ja äntligen! Torka skorna i två dar nu då :)
Marcus Löfblad | 13 juni 2013
Lätt för dig, som bondson, att säga. Men visst, det behövdes nog vatten.
Som tur är (eller hur man nu ser på det) har jag flera par skor.
Per-Magnus Svenson | 13 juni 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
140
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
143
12:23
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
141
17:45
3,00 km
4
1,00 km
5:34
5:34
151
23:19
4,00 km
5
0,56 km
2:55
5:15
152
26:15
4,56 km
annons
