Halvmara Riddarfjärden/Årstaviken

Söndag 16 juni 2013 16:29

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

2:19:44
Tid

6:37 min/km
Snitt

271 meter
Total stigning

Skor

New Balance 1260v2

Total distans:

90:08:22

812 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
29 mars 2009	21,09 km	2:19:46	6:38 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	32:40	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	39:20	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	45:55	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	52:28	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	58:54	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	1:05:20	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	1:11:53	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	1:18:28	12,00 km
13	1,00 km	6:48	6:48	1:25:15	13,00 km
14	1,00 km	6:47	6:47	1:32:02	14,00 km
15	1,00 km	6:55	6:55	1:38:57	15,00 km
16	1,00 km	6:46	6:46	1:45:43	16,00 km
17	1,00 km	6:38	6:38	1:52:21	17,00 km
18	1,00 km	7:13	7:13	1:59:33	18,00 km
19	1,00 km	6:25	6:25	2:05:59	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	2:12:16	20,00 km
21	1,00 km	6:53	6:53	2:19:10	21,00 km
22	0,10 km	0:35	5:46	2:19:44	21,10 km

annons