annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Fredag 21 juni 2013 08:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värsta sockerchocken efter ett par k och fick gå en stund för att sluta skaka... Att man inte lär sig, drog i en yoghurt tallrik med masor av russin och annat sött precis inna jag gav mig iväg. Tillbaka sprang jag lite av småstigarna närmast sjön.
10,8 km
Distans
1:02:00
Tid
5:44 min/km
Snitt
Sky Speed 2
Total distans: 
165:28:36
1902 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons