annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Stranden och tillbaka

Lördag 22 juni 2013 12:46

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

90 minuters löpning stod på programmet!!1

15,02 km
Distans

1:29:58
Tid

5:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av My Lindskog

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	0	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	0	12:38	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	0	18:36	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	0	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	0	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	0	36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	0	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	0	48:00	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	0	54:01	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	0	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	0	1:05:48	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	0	1:11:48	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	0	1:17:52	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	0	1:23:56	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	0	1:29:52	15,00 km
16	0,02 km	0:07	5:48	0	1:29:58	15,02 km

annons