annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

Löpning

Måndag 24 juni 2013 17:06

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning och losskakning från igår

12,18 km
Distans

1:13:20
Tid

6:01 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Adidas Sequence Formotion

Total distans:

84:20:03

1891 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	152	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	162	11:24	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	166	17:47	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	166	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	165	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	164	35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	166	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	167	48:08	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	164	54:29	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	167	1:00:35	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	163	1:06:42	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	162	1:12:17	12,00 km
13	0,18 km	1:03	5:42	163	1:13:20	12,18 km

annons