annons
1969 • Göteborg

Mot Mölndal t.o.r.

Måndag 24 juni 2013 18:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fortfarande en aning förkyld. Tog det lugnt, men kände mig såpass kraftlös att jag vek av hemåt tidigare än planerat. Sprang istället de två sista barfota som någon slags kompensation. Det kändes bra. I och med att jag inte sprungit på knappt två veckor var det bra att gå ut försiktigt för att undvika träningsvärk. Hoppas på ett längre pass imorgon.
6,41 km
Distans
34:24
Tid
5:22 min/km
Snitt
141
Snittpuls
165
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:015:011265:011,00 km
2 1,00 km4:474:471469:482,00 km
3 1,00 km5:035:0314814:513,00 km
4 1,00 km6:066:0613120:574,00 km
5 1,00 km6:136:1313427:105,00 km
6 1,00 km4:564:5615532:076,00 km
7 0,41 km2:175:3416034:246,41 km
annons