Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Ordenius
1985 • Tyresö
Första joggingturen
Måndag 24 juni 2013 20:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1min jogg
1 min gång
2,9
km
Distans
19:22
Tid
6:41
min/km
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,16 km
1:03
6:28
132
1:03
0,16 km
2
0,09 km
0:59
10:24
145
2:01
0,26 km
3
0,23 km
1:01
4:27
154
3:03
0,48 km
4
0,10 km
0:59
10:25
158
4:02
0,58 km
5
0,18 km
1:00
5:36
170
5:02
0,76 km
6
0,09 km
1:00
10:37
165
6:03
0,85 km
7
0,20 km
1:00
5:04
157
7:02
1,05 km
8
0,10 km
1:00
10:08
145
8:02
1,15 km
9
0,20 km
1:00
4:55
140
9:03
1,35 km
10
0,09 km
0:59
11:10
132
10:01
1,44 km
11
0,27 km
1:01
3:47
157
11:03
1,71 km
12
0,08 km
1:00
11:58
166
12:02
1,80 km
13
0,20 km
1:00
4:57
160
13:03
2,00 km
14
0,08 km
0:59
12:19
156
14:02
2,08 km
15
0,20 km
1:01
5:07
156
15:02
2,28 km
16
0,10 km
0:59
10:08
156
16:02
2,37 km
17
0,21 km
1:01
4:50
155
17:02
2,58 km
18
0,07 km
0:59
13:32
158
18:01
2,66 km
19
0,22 km
1:04
4:53
168
19:06
2,88 km
20
0,02 km
0:16
11:29
178
19:22
2,90 km
annons