annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Hårkan dag 1

Torsdag 20 juni 2013 13:41

Övrig träning/Friskvård - Paddling

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2:30:02
Tid

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:18	10:18	0	10:18	1,00 km
2	1,00 km	11:08	11:08	0	21:26	2,00 km
3	1,00 km	11:08	11:08	0	32:34	3,00 km
4	1,00 km	10:21	10:21	0	42:55	4,00 km
5	1,00 km	10:25	10:25	0	53:20	5,00 km
6	1,00 km	9:47	9:47	0	1:03:08	6,00 km
7	1,00 km	9:13	9:13	0	1:12:21	7,00 km
8	1,00 km	9:17	9:17	0	1:21:38	8,00 km
9	1,00 km	10:19	10:19	0	1:31:57	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	0	1:40:39	10,00 km
11	1,00 km	8:38	8:38	0	1:49:16	11,00 km
12	1,00 km	7:31	7:31	0	1:56:47	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	0	2:03:20	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	0	2:09:55	14,00 km
15	1,00 km	7:42	7:42	0	2:17:37	15,00 km
16	1,00 km	8:25	8:25	0	2:26:02	16,00 km
17	0,47 km	4:00	8:31	0	2:30:02	16,47 km

annons