Jonsered t.o.r

Torsdag 27 juni 2013 12:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok. Lite stel.

30,03 km
Distans

2:42:26
Tid

5:25 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

Daniel Fägerstrand. - 27 juni 2013

Fint pass !

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	99	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	135	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	136	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	137	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	139	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	136	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	138	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	139	42:59	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	138	48:16	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	139	53:45	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	135	59:10	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	140	1:04:36	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	140	1:09:51	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	139	1:15:44	14,00 km
15	1,00 km	6:30	6:30	138	1:22:14	15,00 km
16	1,00 km	6:12	6:12	123	1:28:26	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	140	1:33:41	17,00 km
18	1,00 km	4:56	4:56	144	1:38:37	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	140	1:43:48	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	139	1:48:56	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	141	1:54:09	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	142	1:59:21	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	147	2:04:36	23,00 km
24	1,00 km	6:47	6:47	138	2:11:23	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	147	2:16:23	25,00 km
26	1,00 km	5:18	5:18	144	2:21:40	26,00 km
27	1,00 km	5:17	5:17	147	2:26:58	27,00 km
28	1,00 km	5:18	5:18	141	2:32:16	28,00 km
29	1,00 km	5:15	5:15	143	2:37:31	29,00 km
30	1,00 km	4:46	4:46	148	2:42:17	30,00 km
31	0,03 km	0:09	5:10	152	2:42:26	30,03 km

annons