annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Öresjöspåret...

Onsdag 12 juni 2013 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

... avbruten runda p.g.a löparknät

7,98 km
Distans

39:20
Tid

4:56 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	157	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	174	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	167	14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	163	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	162	23:57	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	161	29:05	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	146	34:07	7,00 km
8	0,98 km	5:09	5:17	144	39:16	7,98 km
9	0,01 km	0:04	9:40	149	39:20	7,98 km

annons