annons
lasse
1964 • bohus

Uppjogg innan intervaller som inte blev av

Lördag 29 juni 2013 18:30

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Värmde upp på grusvägen utefter älven för att köra tusingar kände direkt i ryggen/höger skinka uppvärmningen hjälpte inte ett skit tog 2-3 steg på första intervallen sen la jag ner det gick inte.
2,5 km
Distans
13:57
Tid
5:35 min/km
Snitt
114
Snittpuls
135
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Gilla passet

annons