annons
Patrik Ideström
1982 • Emmaboda

Kalmar Halvmarathon - Kalmar

Lördag 29 juni 2013 18:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inledde i 5,00 tempo första fyra, lätt att ryckas med i sitt normala träningstempo. Tog ganska slut efter ca 14,5km men kämpade mig i mål med en spurt över upploppet, fick nya krafter av den sista viadukten,vilket var skönt.
21,1 km
Distans
2:01:08
Tid
5:44 min/km
Snitt
saucony guide 5
Total distans: 
12:19:14
131 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
5. Jocke Gimby 1:44:22 4:58 m/km
6. Jan Wallin 1:48:13 5:09 m/km
7. Patrik Ideström 2:01:08 5:44 m/km

Gilla passet

Gillas av Linda Karlsson och Patrik Ideström
annons