Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Triathlon
154,00 km
9:58:02
Simning
4000 m
1:44:14
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
4:10
#2
Cykel
120,00 km
4:46:33
#3
Löpning
30,00 km
3:16:28
#4
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
6:37
#5
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
T1
Lördag 29 juni 2013 10:45
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oj oj hur skulle jag göra nu. Bajamajorna var en bit bort från där min cykel stod, skulle jag springa in direkt dit eller på väg ut ur växligsområdet? Valde det senare smart nog. Hittade lätt min cykel och slet av mig eller försökte snabbt slita av mig våtdräkten, gick väl inte allt för fort.
Frös enormt. Helt hemskt. Var väck i huvudet så jag missade att sätta på mig min vindjacka. Det fick jag sota för på cyklingen.
6:37
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons