Lugnt och fint

Onsdag 3 juli 2013 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Även idag gick jag direkt från sängen och ut för att springa. Tog det väldigt lugnt men efter ca en mil hittade benen kraft och det gick riktigt fort. Kanske är det så att kroppen inte behöver en massa mat innan ett löppass?
Ska kolla lite mer på periodisk fasta i alla fall. Kanske kan vara något?

13,18 km
Distans

1:11:32
Tid

5:26 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed

Total distans:

86:03:51

1121 km

Gilla passet

annons