Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Nya skor
Fredag 5 juli 2013 10:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet med de nya KSO-skorna. De satt väldigt tajt men jag hoppas de tänjer sig lite.
10,19
km
Distans
54:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
Skor
Vibram Fivefingers KSO andr...
Total distans:
63:30:49
1166 km
Gilla passet
Kommentarer
Så det var dags för ett par nya? De lär nog tänja sig sinom tid. Har du påbörjat semester nu?
Lena Höglund | 5 juli 2013
Jajamen, första veckan på semestern och fullt med spring i benen!
Mattias Hedlin
| 5 juli 2013
Ska du springa något av loppen, i Norberg i morn? Jag är sugen på halvmaran men jag hoppar stafetten. Jag har ju problem med ljumsken. Jag velar men är såå sugen. :)
Lena Höglund | 5 juli 2013
Jag ska springa stafetten med några jobbarkompisar. Henryssons huliganer heter vi. Men det är nog allt jag hinner med. Ska hämta sonen från Västerås. Du kan väl springa och försöka ta det lite lugnt? Då får du ju uppleva atmosfären även om du inte kan toklöpa.
Mattias Hedlin
| 5 juli 2013
Det var precis så jag tänkte. I stafetten får man pressa sig så hårt. Så halvmaran blir annorlunda. Japp, så får det bli.
Kör järnet i morron nu och sätt "Henryssons huliganer" på prispallen! Lycka till! :)
Lena Höglund | 5 juli 2013
Lycka till på stafetten Mattias!
Per Gustafson
| 5 juli 2013
Tack! Det är första gången jag är med på en stafett. Ska bli skoj även om jag inte är van att springa så kort!
Mattias Hedlin
| 6 juli 2013
Fullt ös medvetslös..
Per Gustafson
| 6 juli 2013
annons