annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Öresjöspåret

Onsdag 3 juli 2013 19:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,91 km
Distans

1:10:28
Tid

4:44 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	146	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	158	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	147	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	156	18:49	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	153	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	154	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	159	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	160	42:34	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	157	47:24	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	153	52:11	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	150	56:55	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	157	1:01:38	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	153	1:06:17	14,00 km
15	0,91 km	4:11	4:36	157	1:10:28	14,91 km

annons