annons

Triathlon
20,07 km
1:00:09

Simning
770 m
15:05

#1

Cykel
15,47 km
28:07

#2

Löpning
3,83 km
15:49

#3

Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:58

#4

Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:10

#5

Claes Wikdahl

1976 • Sollentuna

Löpning

Lördag 6 juli 2013 11:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte riktigt det tempo jag borde klara av. Men inte långt ifrån heller :)

3,83 km
Distans

15:49
Tid

4:08 min/km
Snitt

174
Snittpuls

178
Maxpuls

Skor

Altra 3-SUM

Total distans:

21:48:26

134 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	172	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	175	8:21	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	175	12:28	3,00 km
4	0,83 km	3:21	4:01	176	15:49	3,83 km

annons