annons
1969 • Björkhagen

Misslyckad återhämtningspass :-)

Söndag 7 juli 2013 17:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mina ben var ömma, särskilt låren efter tre dagars Downhill cykling, myrlöpning och nedförslöpning. Men efter en hel dag i bilen så ville jag röra på fläsket lite.
Var lite orolig hur det skulle gå att jogga med de ömma benen men en lugn runda skulle jag väl klara?
Sprang nedför Pepparvägen och benen skrek NEJ!!! Funderade på att avbryta och springa hem men fortsatte för att se om det skulle ge med sig.
Och det gjorde det och fort gick det vilket sporrade mig att trycka på lite.
Så återhämtningspasset blev ett bra fartpass :-). Löpformen är god. Så himla kul.
6,01 km
Distans
31:28
Tid
5:14 min/km
Snitt

Kommentarer

Daniel Zetterqvist - 7 juli 2013
Svårt att inte sträcka ut en härlig sommarkväll som denna ju!!
Bra jobbat!
Pernilla Otto - 7 juli 2013
Tack! Vad bra sprunget av dig i helgen. Och nu har du semester, härligt! Spring inte ihjäl dig :-)
annons