annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Cognac längs La Charente

Söndag 30 juni 2013 15:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

50:23
Tid

5:02 min/km
Snitt

150
Snittpuls

157
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	140	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	150	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	150	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	150	19:39	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	150	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	148	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	152	34:53	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	152	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	153	45:09	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	154	50:22	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:02	153	50:23	10,01 km

annons