annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

135 Hr/m. Namnlös

Måndag 8 juli 2013 16:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21 grader. Löpindex 73. Träningsbelastning 199. Energiförbrukning 1076/14% kcal
Antal hjärtslag 10440 slag
Återhämtning -93 slag
Minimipuls 53 slag/min
Snittpuls 135 slag/min
Maxpuls 153 slag/min
Standardavvikelse 10,2 slag/min

Minimum Tempo 54:32 min/km
Snitt Tempo 4:55 min/km
Maximum Tempo 3:10 min/km
Sträcka 15,7 km

Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 21 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 90 m
Utför 78 m
Lutning i % 0,1 %
V.A.M. 70 m/h
15,7 km
Distans
1:17:20
Tid
4:56 min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km

Gilla passet

annons