annons
1969 • Björkhagen

Kaprifoljoggen - Bovallstrand

Tisdag 9 juli 2013 19:08

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det råkade vara ett lopp i grannbyn när vi är här så då måste det ju springas.
Ett mysigt lokalt lopp som går av stapeln 4 tisdagar i juli.

Startskottet gick och vi sprang i väg, ett gäng vuxna och en hoper ystra barn. I första nedförsbacken kort efter start stöp en liten parvel, jag stannade och lyfte upp honom, en annan löpare som kände honom tog över. Nu låg jag kanske 200m efter de sista löparna. Jag pinnade på och kom i kapp. Tjejen som hjälpte pojken kom strax efter.

En tuff men härlig bansträckning med varierande underlag. Jag sprang ifatt och förbi ett par löpare och var orolig om jag skulle få sota för det senare. Ville inte att de jag sprang om skulle hinna i fatt mig. Men när de tekniska delarna kom så drog jag ifrån rejält. Benen skuttade över stock (rötter) och sten.

Var trött och nöjd över att inte komma sist när jag gick i mål. Jerry väntade på mig vid målet, han hade sprungit snabbt med sina trötta ben.
7,69 km
Distans
45:48
Tid
5:57 min/km
Snitt
Kompisar på passet

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Pernilla Otto 45:48 5:57 m/km

Gilla passet

annons