annons

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Öresjöspåret

Onsdag 10 juli 2013 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,71 km
Distans

1:12:47
Tid

4:38 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

Skor

Asics Gel-DS Skyspeed 3

Total distans:

95:23:58

1145 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	136	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	151	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	149	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	158	18:29	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	154	23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	155	27:48	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	155	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	160	37:11	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	165	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	160	46:40	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	160	51:21	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	160	56:09	12,00 km
13	1,00 km	4:39	4:39	159	1:00:48	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	165	1:05:19	14,00 km
15	1,00 km	4:26	4:26	161	1:09:44	15,00 km
16	0,71 km	3:02	4:18	166	1:12:47	15,71 km

annons