annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

132 Hr/m. Namnlös

Torsdag 11 juli 2013 15:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 grader. Löpindex 71. Träningsbelastning 240. Energiförbrukning 1343/13% kcal
Antal hjärtslag 13015 slag
Återhämtning -85 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 151 slag/min
Standardavvikelse 7,5 slag/min

Minimum Tempo 33:20 min/km
Snitt Tempo 5:05 min/km
Maximum Tempo 3:28 min/km
Sträcka 18,7 km

Minimihöjd 6 m
Snitthöjd 22 m
Maxhöjd 39 m
Stigning 105 m
Utför 113 m
V.A.M. 66 m/h
18,7 km
Distans
1:34:58
Tid
5:05 min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
(218 gr.) Saucony Kinvara 3
Total distans: 
132:10:21
1472 km

Gilla passet

annons