annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Allerundan (liten)

Fredag 12 juli 2013 10:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,19 km
Distans

1:31:20
Tid

6:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 september 2014	15,33 km	1:24:00	5:29 m/km
15 augusti 2013	15,33 km	1:22:00	5:21 m/km
16 augusti 2012	15,33 km	1:27:00	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	44:21	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	55:31	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	1:02:08	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	1:09:10	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	1:16:02	13,00 km
14	1,00 km	7:07	7:07	1:23:08	14,00 km
15	1,00 km	7:15	7:15	1:30:23	15,00 km
16	0,19 km	0:57	4:57	1:31:20	15,19 km

annons