Löpning

Fredag 12 juli 2013 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite väl varmt men kändes helt ok i foten

20,11 km
Distans

1:49:59
Tid

5:28 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:43	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	38:07	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	1:06:02	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	1:11:35	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	1:17:06	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	1:23:10	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:28:40	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	1:34:23	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	1:39:34	18,00 km
19	1,00 km	5:09	5:09	1:44:43	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	1:49:30	20,00 km
21	0,11 km	0:28	4:17	1:49:59	20,11 km

annons