Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jörgen Larsson
1965 • Uppsala
Flottsund-Lunsentorpet-mot Knivsta och tillbaka
Lördag 13 juli 2013 16:34
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick för mig att jag skulle springa mot Lunsentorpet, som ligger en bit upp i skogen söder om Uppsala. Tog med mig mitt nya vätskebälte, som rymde 2x2dl vätska, men det svepte jag när jag kom fram till torpet. Som tur var så kunde jag fylla på flaskorna uppe vid torpet, och började sedan springa åt Knivsta-hållet. Hoppades på att hitta en genväg ner mot vägen, för att sedan springa tillbaka den vackra vägen längs med vattnet vid Ekoln.
Jag höll på att gå vilse, men hittade tillbaka till stigen och tog samma väg tillbaka till bilen. En väldigt varm dag var det, och jag hade tagit med mig ytterligare ca 7dl vatten som jag hade i bilen lyckligtvis! Vatten som jag hade trott att jag inte skulle behöva, och som vid det här laget hade hunnit bli riktigt varmt där det låg i bilen, men det gick ner utan några problem ändå.. :-)
13,5
km
Distans
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons