annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Stranden ToR

Söndag 14 juli 2013 10:42

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes segt idag. hann nästan upp till Hildesborgsvägen.

19 km
Distans

1:56:10
Tid

6:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	0	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	0	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	0	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	0	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	0	31:29	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	0	37:22	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	0	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	0	49:36	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	0	55:51	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	0	1:02:05	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	0	1:08:04	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	0	1:14:19	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	0	1:20:30	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	0	1:26:27	14,00 km
15	1,00 km	6:04	6:04	0	1:32:31	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	0	1:38:20	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	0	1:44:15	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	0	1:50:11	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:58	0	1:56:10	19,00 km

annons