Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Maffe-långpass i Kristianstads vattenrike
Söndag 9 november 2008 17:52
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Den höga maxpulsen förklaras med en rush över Härlövsängaleden för att slippa bli överkörd.
1 6.40 127
2 6.48 135
3 6.48 134
4 6.52 137
5 7.06 139
6 7.04 139
7 7-08 137
8 7.22 137
9 7.26 134
10 7.36 139
11 7.06 137
12 6.42 136
13 6.38 140
14 6.56 137
15 7.12 137
16 7.06 138
17 6.46 138
18 6.32 139
19 7.14 138
20 6.58 139
21 7.12 139
22 7.04 140
22
km
Distans
2:34:00
Tid
7:00
min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 13
Total distans:
131:24:13
1321 km
Gilla passet
annons