Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan O Kanmert
1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
19 km på landet
Måndag 15 juli 2013 08:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lagom segt tempo för en lagom tjock i sina värsta år. Skönt väder i alla fall, varken för varmt eller för kallt. Sol, 20 grader och lite blåst
19
km
Distans
1:27:00
Tid
4:35
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Daniel Fägerstrand.
,
Marcus Kierkegaard
och
Hans Gustafsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Fägerstrand. - 15 juli 2013
Gött att se att "legenden" lever vi saknar dig på långpassen :)
Johan O Kanmert
- 16 juli 2013
Oj, "legend" är väl lite tveksamt... Och att jag lever känns ännu mer tveksamt emellanåt. Hoppas kunna vara med på något långpass nån gång. Och att kunna springa riktigt snabbt nån mer gång (allra helst då 18 maj 2013, men det ser väl inte jätteljust ut just nu tyvärr)
annons
