Jämtlandsrundan

Tisdag 16 juli 2013 21:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter en veckas hård pingpong i form av några dagars flytthjälp i Malmö samt gräsklppning (ouppmätt) på skärgårdsö, åtföljt av några dagars småbarnsförkylning..., tog jag en jogg i den sköna kvällen, till en början med Anna i 7-minutersfart men så småningom ensam i 6 min/km och därunder. Kändes kanon och dessutom kunde jag glädja mig åt en sällsynt kvällskontinens.

4,1 km
Distans

27:15
Tid

6:39 min/km
Snitt

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

222:34:27

2829 km

Gillas av

Magdalena Stagreus

annons