Milstenen och tillbaka

Fredag 19 juli 2013 22:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

16:25 + 15:45. Sen kvällsjogg med A som hade överskottsenergi och satte iväg i alltför hög fart för mig. På tillbakavägen hittade jag andningen och drog på (till slut ensam) i fart neråt 6 min/km.

5,1 km
Distans

32:10
Tid

6:18 min/km
Snitt

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

222:34:27

2829 km

Gilla passet

annons