Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Per Georgsson
1956 • Fagersta
Snart är jag igång igen
Torsdag 25 juli 2013 11:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Testa på en 10 k.
Med två 1000:ingar första på 4.21 andra på 4.19
Varm dag svetten lackade säkert 1/2 timme efter avslutad tur
10,36
km
Distans
49:01
Tid
4:44
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Lena Höglund
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Lena Höglund - 26 juli 2013
Klart du är på G igen! Det gäller både dig och Jenny! Jättekul, tycker jag. =)
Per Georgsson
- 27 juli 2013
Tack Lena,,,:-) träffade din fin pojkar i dag på Eskin, de joggade med farfar.
annons
