Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Pernilla Otto
1969 • Björkhagen
Tour de Graubunden
Fredag 26 juli 2013 08:25
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vilket cykelpass!! Det vackraste och det jobbigaste i min korta "cykel karriär"!
Hade hyrt en mountainbike för de hade ingen racer i min storlek :-(. Så det blev extra träning med tung cykel med vanliga pedaler.
Jerry skulle ta en slappar dag och ladda inför morgondagens bergslöpning. Så jag fick cykla iväg själv.
Många höjdmetrar blev det!! Serpentinvägar uppför bergen. Sååå vackert och så jobbigt. De tog aldrig slut kändes det som. Kilometrarna gick långsamt men höjdmätar räknarn tickade på fort.
Efter första lååååånga stigningen åt jag lunch och den försvann snabbt ner i magen.
Vid andra stigningen som var ännu längre försvann solen och det började regna. Det var nästan lite skönt då det var riktigt hett innan.
2096 höjdmetrar samlade jag ihop idag och merparten av dom var i de två stigningarna uppför Abuelapass. Sen cyklade jag på en grusväg för att slippa trafiken, vilket var ett dumt val. Backigt och längre än den stora vägen. Där hade jag en rejäl svacka och kunde ha lämnat cykeln där. Jag är ingen mountainbike cyklist....
Efter 82 km fick det räcka för idag. Hade jag fortsatt så hade jag fått krypa trött o svettig in till middagen. Nu tog jag tåget tillbaks till Davos, två byten och det klaffade perfekt. Hann således med en skön bastu med Jerry.
82,93
km
Distans
5:26:22
Tid
15,25
km/h
Snitt
connect.garmin.com/activity/350175675
Extern länk
Gilla passet
Gillas av
Daniel Zetterqvist
och
Jerry Nordgren
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Zetterqvist - 26 juli 2013
Slog precis upp ordet "avundsjuk" i en ordbok och där var det en bild på mig! :-) Låter så härligt det ni pysslar med där nere!!
Pernilla Otto
- 27 juli 2013
Det är underbart och vi vill inte åka hem.
annons