annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Gårda-hem

Tisdag 30 juli 2013 20:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ren "bruks-löpning"

13 km
Distans

1:15:34
Tid

5:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	143	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	137	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	134	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	136	23:18	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	136	29:24	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	135	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	139	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	141	46:53	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	142	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	144	58:36	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	146	1:04:28	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	150	1:10:09	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	154	1:15:33	13,00 km
14	0,00 km	0:01	4:00	147	1:15:34	13,00 km

annons