Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Hasse I Nilsson
1957 • Knislinge
Egen BC m Monkan
Onsdag 31 juli 2013 20:00
Övrig träning/Friskvård - Egen BC
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
- dips
- utfallssteg
- maggympa
- upphopp på mur
- plankan
- armhävningar
- jägarställning
- två övningar på utegym
- backträning
58:28
Tid
Gillas av
Mats Svensson
Kommentarer
Bra alternativpass Hasse:-) Ses vi på Ryssbergets KM på onsdag?
Mats Svensson
| 1 augusti 2013
Tack så mycket, ja de e de!!
Nä, vi hoppar det.
Blir Prinsens Minne´s halvmara nästa...
Hasse I Nilsson
| 1 augusti 2013
annons
