Morgon jogg mot Benitses

Torsdag 25 juli 2013 06:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,11 km
Distans

56:08
Tid

4:38 min/km
Snitt

Saucony Triumph 9 stl 44,5

Total distans:

112:52:16

1314 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	27:59	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	37:10	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	41:45	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	46:24	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	51:09	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	55:38	12,00 km
13	0,11 km	0:31	4:31	56:08	12,11 km

annons