Furulund - Kullen

Torsdag 1 augusti 2013 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,34 km
Distans

46:38
Tid

5:00 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Max Linde - 1 augusti 2013

Varför springer du så himla fort? Sakta ner så varar det längre.

Håkan Nilsson - 1 augusti 2013

Undrar jag också ibland. Men jag kör mycket på känsla och idag kändes det bra. Härligt när det bara flyter på.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:16	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:00	9,00 km
10	0,34 km	1:38	4:51	46:38	9,34 km

annons