2*2425 med barnen efter friidrotten

När jag kom hem från höstterminens första friidrottsträning var musklerna redan hårda som granit. Ytterligare nerjogg behövdes.
Efter det att vi planterat en buske så gav dottern med sig och kunde hänga med et varv på ridstigen. sonen ville naturligtvis också, genast.
Efter lite övertalning fick jag dem att springa varsitt varv. På det viset fick jag nästan en hel kvart kvalitetstid med var och en.
Härligt svalt var det när vi diskuterade ditten och datten

Mina riktigt gamla skön Asics Kayano 16 satt som gjutna på föttern, as-skönt är ordet