Måndagstur

Måndag 5 augusti 2013 18:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Krampkänning i vaderna gjorde att jag fick gjort en kortare tur. Förmodligen för mycket kaffe på jobbet & för varmt väder.

8,53 km
Distans

42:09
Tid

4:56 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	147	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	161	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	159	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	167	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	166	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	166	29:25	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	166	34:34	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	170	39:34	8,00 km
9	0,53 km	2:35	4:55	170	42:09	8,53 km

annons