Pendling: Till jobbet + extra

Torsdag 8 augusti 2013 08:13

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pga ösregn fick jag ta cx:en för första ggn på riktigt länge. Justerade sadelhöjd och -läge innan jag gav mig iväg, och fick till det riktigt bra. Kändes som att jag satt bättre. Innan kände jag mig nästan bakåtlutad, men nu blev sittställningen mer lik racern.

Ösregn som sagt, men det var rätt skönt.

23,11 km
Distans

47:48
Tid

29,01 km/h
Snitt

Cykel

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:11	27,48	2:11	1,00 km
2	1,00 km	2:06	28,57	4:17	2,00 km
3	1,00 km	2:02	29,51	6:19	3,00 km
4	1,00 km	2:24	25,00	8:43	4,00 km
5	1,00 km	2:02	29,51	10:46	5,00 km
6	1,00 km	2:03	29,27	12:48	6,00 km
7	1,00 km	2:08	28,13	14:56	7,00 km
8	1,00 km	2:02	29,51	16:58	8,00 km
9	1,00 km	2:00	30,00	18:58	9,00 km
10	1,00 km	1:59	30,25	20:57	10,00 km
11	1,00 km	2:00	30,00	22:57	11,00 km
12	1,00 km	2:03	29,27	25:00	12,00 km
13	1,00 km	1:59	30,25	26:59	13,00 km
14	1,00 km	2:01	29,75	29:00	14,00 km
15	1,00 km	1:52	32,14	30:52	15,00 km
16	1,00 km	1:56	31,03	32:49	16,00 km
17	1,00 km	1:57	30,77	34:46	17,00 km
18	1,00 km	2:11	27,48	36:57	18,00 km
19	1,00 km	2:08	28,13	39:05	19,00 km
20	1,00 km	2:01	29,75	41:06	20,00 km
21	1,00 km	2:23	25,17	43:28	21,00 km
22	1,00 km	1:53	31,86	45:22	22,00 km
23	1,00 km	2:01	29,75	47:23	23,00 km
24	0,11 km	0:25	16,14	47:48	23,11 km

annons