Kuperat i Hellas

Söndag 11 augusti 2013 14:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Stack iväg på en kuperad löprunda direkt efter simningen. Lite stumma ben (efter igår?) som kändes i backarna, men bara att bita ihop och bra träning. Hade hunnit bli riktigt varmt igen, härligt att springa i tri-dräkten. Guld att avsluta rundan med ett dyk från bryggan, underbart!

7,53 km
Distans

37:05
Tid

4:55 min/km
Snitt

Skor

Puma TFX Roadracer 4 Pro

Total distans:

97:44:14

1225 km

Gillas av

Peter Jakobsson, Tiinamari, Öhrling IF Linnéa, Kicki Selberg, Lona Justesen, Jonas Sjöblom, Charlotta Sahlström och Roger Andersson

annons