annons
1968 • Sundbyberg

Test av låret på lunchen

Tisdag 13 augusti 2013 12:02

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nej, redan efter 5-10 meter så kom smärtan i baksidan av vänster lår. Nu hade jag tänkt att göra 5 lugna km så jag valde att fortsätta för att se om det skulle bli värre och i så fall avbryta. De visade sig att den höll sig på samma, och relativt hanterbara, nivå hela tiden så jag fullföljde så som det var tänkt. Lite stel och öm i låret efteråt, men det borde släppa ganska snabbt.
5,02 km
Distans
25:41
Tid
5:07 min/km
Snitt

Gilla passet

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:225:225:221,00 km
2 1,00 km5:365:3610:582,00 km
3 1,00 km5:285:2816:263,00 km
4 1,00 km4:394:3921:054,00 km
5 1,00 km4:314:3125:365,00 km
6 0,02 km0:054:3425:415,02 km
annons