Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Pihl
1970 • Lerum
Ansatslöpning-spänst
Onsdag 14 augusti 2013 17:40
Övrig träning/Friskvård - Friidrott
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I god tid innan ungdomsträning så hann jag med lite uppvärmning med dottern innan det var dags att mäta ut ansatsen till helgen utmaningar.
Det enda man kan plocka med sig är att det banne mig skall bli kul till helgen men någon slags form har inte infunnit sig. Kanske blir det inte bättre för en 40+:are
Vilket håll skall man hoppa från i höjdhopp?
Jag provade båda och det var väl mariginell skillnad upp till 140, känslan i ansatsen och ev känningar får bestämma på lördag ;)
Att prova friidrott har gett mig en helt annan förståelse för sporten jämfört med att bara långlöpa. Mkt roligare att se VM på TV men oj vad anfådd du kan bli efter bara lite löpning. Plötsligt förstår man varför de aktiva fortfarande flämtar i mixed zone när de blir intervjuade ;)
20:00
Tid
Gillas av
Johan Pihl
annons